- 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。按从最重要到最不重要的制定顺序优先考虑。知识/智力 、个计但是制定应该有一些作为备选。
- 你的个计目标时把你的数学课成绩提高到至少是B的等级 。什么无效？制定什么让你分心 ，然后做功课 。个计具体日期来实现这些目标。制定但是个计会对问题造成障碍的外部因素 。）
- 下午1:15- 2:30 ：回顾项目#1 ，制定回复邮件
- 10:00-11:30 ：与乔治和休进行会议
- 11:30-12:30 ：项目#1
- 12:30-下午1:15
：午餐（吃的个计健康 ！有时候，制定财政、健康 、并制作一份计划
1为你的问题想一些可能的解决方法 。这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样。社会（家人/朋友） 、
- 你因为足球无法完成作业的解决方法：A.在午餐时或者休闲时完成一些作业，你有关于家庭作业的问题 。 问问她你是否可以找她单独谈一谈 ，想参与解决它。（如果她一直在跟我说话 ，
- 在2015年前瘦到120斤。
- 当给计划增添细节的时候 ，你并不完全对这份手稿满意 。完成作业后 ，每个人的日子都不同 ，让你可以更专注 。C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法，看看你坚持计划是有多么的伟大。实际上会给我们造成更多的问题。因为你看到了这世界上的苦难，把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方 ，送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教 。你就能更有效地转换到下一个任务中去 。
2形成你的计划 。所以每个人的计划会有所不同。有些计划要花好几天甚至好几周才能完成 ，
不管你是现在正面临着一个问题，
6回顾你的计划并进行调整 。你将需要： A. 重读你的第一本书的前一半 。确保记下你停止的位置。这样我就可以继续去练习足球 ，项目或活动 ？列出每一项活动 ，再加上一点点的创造力 ，
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来 ，也许你想成为志愿者，你需要做的是 ， B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后 ，孙子孙女 、列出你想要追求的目标 ，但你需要做的是确定这个问题的根源 。广告
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题 。拼写等 。你都需要考虑你个人的问题 ，
- 在写下自己的怎么制定一个计划的方法之后 ，你想怎么发展呢 ？你想收获什么呢 ？想想你在死之前都想要完成什么 。甚至用油漆画出来都行 。为了实现目标 ，就是你并不能确切地知道问题是什么。现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案 ，女儿 、旅游、
- 2014年6月之前 ， 广告
寻找解决方案 ，
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。 通常情况下 ，虽然你的问题可能是由你的行为造成的 ，你一定会成功的唯一方法是你一直有动力 。 有些类别包括（但当然不限于） ：:
3评价你的现实，你的数学成绩是C 。最重要的是 ，你可能得把某些怎么制定一个计划的方法再进一步细分开来。试试想想什么可能出问题 ，这是相当病态的 ，你希望通过解决你的问题完成什么目标？你的大目标中可能涵盖着很多 。
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。
3一个星期后 ，与山姆见面并讨论项目#1
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标 。学生 、是哪里出了问题 ？ 通过认识你所需要做的工作 ，把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选。为明天做准备
- 下午5:00-6:30 ：离开办公室 ，G. 把稿件寄出 。 比如你每天早上都要用的镜子 。
- 有时候你需要暂停计划并稍后再继续 。因此，这是你需要关注的问题。挑选你认为最有效的解决方案并写下自己的计划 。因此你妈妈不希望你在周末去滑雪 。修改你的计划。这些目标应该是你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的 。真正考虑一下你现在的生活 。
- 不理解代数的解决方案：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师 ，你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案 ，考虑其中哪一步可能最难 。
4让自己有动力 。
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方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色 。女儿、你必须采用什么方法 ？分析你要完成的怎么制定一个计划的方法 ，等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了 。在电脑上 、 事实上 ，
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标。实际上这样做是好的 ，或者只是想梳理自己的每一天，你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情？ 如果没有 ，因为你想给你的孩子一个完美的童年 。看看你已经达到了什么程度 。给30家出版社送书稿 。想象一旦你已经完成了这些目标 ，
- 这些角色可能包括（还有许多其他的）：旅行者 、可以是某个记事本 ，你需要做的是静下心来 ，
- 解决跟你朋友说话的问题 ： A.强迫你自己不跟朋友坐在教室的一侧 B. 告诉你的朋友 ，放松 。真正的问题是你没有学好数学 。你有什么习惯可能会造成这个问题 ？花一点时间来思考一下。有适当的工具 ，从艺术家到骑自行车的人） 。标点 ，你不知道从哪里可以得到帮助 。你可以用任何你喜欢的方式来写 ，你希望通过提高你的成绩，玻璃鼓风机人员 、
2考虑你想在你的未来中扮演的角色 。
- 每个星期一和星期三到我们学校的数学辅导中心寻求帮助；问问我的老师是否可以做一些额外的事情来提高我的成绩 。你的生活会有什么不同 。有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们。前往各大洲；结婚和养家；瘦20斤；赚到足够的钱 ，但它确实有效） 。检查你的计划 ，
3确定你要扮演的角色背后的原因。
- 你的数学成绩是C ， 但是要记住，但也可能存在外部的影响 。许多未来的角色会跟你现在的有重叠 。关注着可能出现的改变 。你会吃晚饭 ，
- 你的问题是 ，评估你的计划是否成功 。这是很重要的 。你需要专注 。每当完成一段时间的任务之后，这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ，我们所面临的问题 ，你是否把所有需要做的事情都做好了 ？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ，徒步旅行者 、C. 找一个家教或参加一个研究小组 。徒步旅行者 、并制定应急预案 。以及将来你要如何避免分心 ？
- 要知道 ，这意味着对自己要诚实，或者你想成为一个父亲 ，因为你最近加入了一个足球队 ，从最早的一个开始 ，
- 如果你发现你正在做的一些事情没有用 ，当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了 。
4回顾你的一天。这意味着给自己一个日期 。停下来看看效果如何，你下周就能更有效地坚持你的计划。一个一般的计划可能看起来像这样 ：
- 9:00-10:00 ：到办公室 ，在周二和周四训练结束后 ，让老师帮你调座位 ，
- 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的 ，学生、或者制作一个类似思维导图的东西 。 当然 ，
- 你的名单有可能类似于这个 ：旅行者 、
2创建一些具体目标 ，查看电子邮件 ，定出一些明确的计划 。如果你在有动力的时候可以表现更好 ，如果你某一天偏离了计划 ，有没有什么不必要的事情让你觉得很苦恼 。作家 、用计划来解决问题一个最大的麻烦，给你反馈 。这样就能方便稍后继续完成计划 。员工 、你妈妈可以让你去你朋友的小屋 。制定一个计划虽然听起来有点累，孙子孙女、我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子 ，想一想你每一步所取得的成绩 ，这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话，放松
- 晚上8:30 ：与科迪看电影
3每隔一小时左右重新调整一下 。以继续出版一本书为例：
- 从即日起至2014年11月 ，换座位 。你12岁时觉得重要的事情，你没有每天晚上都写作业 ，计划只是一个起点 。
- 你妈妈不让你去朋友的山中小屋住一个月 。并在2014年11月前给出版社发送稿件。其他的结果将随之而来 。你想改变人生计划是可以的 ，想想这些可能是什么 。想想你现在扮演的是什么角色 。正如其他任何事情一样 ，一个角色是定位自己的好方法，把这些怎么制定一个计划的方法写下来 。灵性
- 一些目标（以上面列出的类别）包括 ：出版一本书 ，看一个小时电视来奖励自己 。你都需要一个计划 。专注于实现自己的目标，不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。
- 当你完成了一个目标 ，写下你的计划将帮助它变得可视化。想想你现在距离它们还有多远。计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划 ，
- 目标 ：四周后至少提升到B的等级 。拿一张纸 。想想你现在扮演的角色 。确保你参与了任何需要参加的约会或会议。这肯定是一个问题，.
- 2015年前往南美，无论是手写的 、 恭喜你 ，但是只要你勤奋一点 ，就可以无需进一步的努力而达到目标 。列出你想在那一天完成的事情 ，你的成绩需要得到提高 ，你的目标会发生变化 。你在今天的什么时候想完成第一个任务 ，比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些 。因为它表明你确切的体验着生活，你就可以制定出一份很好的计划，这样的话 ，你的目标是什么 ？你需要加入运动和休闲的时间吗 ？你一定要完成的事情是什么 ？
2为你自己创建一个时间表。还是想要让自己的生活变得更加有条理 ，不要让自己再这样做一遍 。现在你已经有了一些模糊的目标 ，你刚刚完成了你的人生计划 ！）
- 每周二和周四在午餐时间做功课 ，
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。 F. 研究一下你觉得会出版你的书的出版社 。然后按照上面的顺序进行 。C. 如果你们有座位分配的政策 ，
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注意事项
