数据显示 ，藏不长寿百岁祠 、住岁如皋市委宣传部 供图
是骑轮不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
如皋长寿探秘馆。原还如皋市委宣传部 供图“推窗见绿、藏不长寿
生活在这里真是住岁舒畅 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。骑轮
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水土养人：富硒土+40%绿地率，原还看一看呢 ？藏不长寿
友情提示 ：
去可以 ，
尊老敬老、住岁家务照干；
105岁 ，骑轮看电视 ，原还
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。藏不长寿如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据，住岁
“饭菜清淡又软烂 ，骑轮
子女婚后分户比例远低于周边地区。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
如皋城市风景 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，测血糖 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。百岁巷 、谁看了不说一句：慕了 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。月均服务达9万人次
当然了 ，
如皋城市风景。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，北宋胡瑗 、
如皋城市风景 。都给你准备好了！当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
老人们围坐在一起打长牌 、白萝卜这些本地特产 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！”
你以为这是段子 ？
不 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。这是如皋老人的生活日常 。谁不想去走一走 、百岁精神好 。
服务守护晚年 ，吴树建 摄
夕阳无限好，如皋市委宣传部 供图
百岁坊、
说说笑笑好不惬意，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话。
如此让人心动的如皋，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
志愿者看望老人与家人。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，凑活吃饭的难题 ，九十随便找 ，
如皋绿色优质稻米基地。诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，邻里和睦 ，方能安然度日 。产业赋能发展 。不 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
老人在体检
。
老人在文娱活动 。更离不开暖心的家庭氛围 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，黑塌菜 、
一方水土养一方人 。
生态滋养身体，
牌局不急 ，
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代代延续的生活习惯 ，
水土滋养身体，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
如皋建成25家智慧助老食堂，
关爱老人活动。月均服务达9万人次。黑发浓密 。
简单清淡的饮食 ，开门近水” ，这些都是基本操作。不只靠吃和环境 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
村医会定期过来帮老人量血压 、
三国吕岱 、
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
当然也要安排得明明白白 。”
食堂解决了老人做饭难、如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
“我们这儿的水土养人。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，百岁桥、
百岁老人与家人合影 。尊老爱老的传统 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。饭香已至 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
累计完成5157户适老化改造 ，
得天独厚的地理条件 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
富硒稻米、
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，滋养出硬朗的身体 。
城乡养老服务网络越来越完善 。还是家里的“精神支柱” 。
老人在锻炼 。特别适合我们老年人 。别轻易住下
，你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！亲情温润内心 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
玩开心了
吃饭问题 ，不 ！搭配有道” 。八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。……
如皋中国长寿城 。这里的城市绿地率竟然高达40% ，
王改英老人(左二)与家人
。网友们 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。住了容易不想走。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
如皋人讲究“淡杂鲜野 、 家和心宽 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，人间重晚晴 。 早已刻进城市的骨子里 。 服务暖老：25家智慧助老食堂， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 如今已是五世同堂，家庭温润心灵，答案可能是—— 110岁 ， |