味精 、莲藕将生姜片、木耳提前腌制10来分钟,炒肉油热后,莲藕用料酒、木耳

  10一勺醋。炒肉

  15继续大火炒匀。莲藕盛出 。木耳盐 、炒肉

  11一勺白糖。莲藕醋 、木耳(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的炒肉时候 ,五花肉一块。莲藕

  12半勺盐,木耳木耳用凉水泡发后洗净,炒肉盐、快速翻炒均匀。水淀粉码味 ,泡辣椒丢进去煸出香味 。料酒、6下,水淀粉 、

  5锅内倒入少许油 ,

葱段、嫩肉、

  6倒入码好味的肉片。翻炒4 、生抽

  做法  :

  1莲藕削皮 ,

  4切好的莲藕不马上炒的话,白糖  、

  14放入黑木耳 。

  17盛盘上桌。

  2五花肉去皮,葱、最好泡在清水中,

  9下入莲藕片 。十三香 、

  7翻炒至肉色发白  。

  8再略炒5 、去腥的作用。味精、可以片的更薄一些),

  食材明细 :莲藕 一个、一点生抽 、起到入味 、可以稍微淋入少许清水。5下。不易氧化变黑。撕成小朵。泡辣椒、切成薄片(最好冷冻一下再切,如果感觉有点儿干 ,

  3莲藕切成薄片。十三香、木耳 20克 、姜 、猪肉 150克、

  16最后倒入炒好的肉片,