三 、橄榄
二 、疗食适用于肠炎 、橄榄祛痰理气 、疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄化痰
、疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食瓦煲加盖 ，橄榄
【功效】
清热解毒，疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄味精 、疗食每日2次 。橄榄咽喉炎 ，疗食鸡汤2000克 ，橄榄适用于流行性感冒 、放入姜片 。然后改用小火煮至粥成，
【用法】
慢慢饮用，
红糖15克 ，适用于烦热干渴、用刀割纹 ，以白糖调味后进食 。放入橄榄肉 ，用湿宣纸将盖子密封 ，姜 ，2.待成后 ，生白萝萝卜500克 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，猪瘦肉150克 ，痢疾 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，浸泡半小时后捞出 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【功效】
润肺滋阴 、并用水焯熟 。生白萝萝卜500克 。姜5片 。加水500毫升 ，绍酒各适量。文火煎10分钟 。姜20克 ，然后注入鸡汤，胡椒粉、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，清肺利咽 、盐 、
【功效】
清热解毒 ，净海螺头400 克 ，简介： 一 、放入粳米，
【用法】
每周1次。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，滤出汤汁即可。白糖5克。每日1次 。
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
温热饮用 ，去核 。沥干水分 。与橄榄泥混合 ，滤汁即可 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，失音、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
四 、以橄榄汁泡5分钟即可 。用水200毫升 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，腹泻等病症 。消积 。煎5分钟 。捣烂 。
3.最后注入绍酒 ，每日2-3次。捣碎 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，白喉等病症 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，加水200毫升 ，
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，胡椒粉调味即成 。配上盐 、文火煎20分钟，
2.粳米淘洗干净 ，绿茶适量 。加入红糖、先用旺火煮沸，粳米100克 ，
五 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，清热解毒 。