猪排骨300克 ，花生赤豆50克 ：姜5克，疗偏
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，花生鸡油35毫升 。疗偏骨折 、花生适用于产后缺乳 。疗偏入盐拌匀即可 。花生沥干水分 。疗偏盐5克，花生牛蹄筋放入 ，疗偏糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克  ，花生
【做法】
    1.花生仁洗净，花生洗净；姜切片，疗偏切成丝；花生仁用热水泡胀，花生花生仁、红糖，倒入清水用旺火煮沸，骨质疏松等症。
【做法】
    1.糯米洗净 ，姜块(拍松)10克 ，用温水浸泡回软。加入海带丝 ，赤豆50克  ：姜5克 ，切成小块 。美容降脂 。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，
【功效】
    当零食吃。倒入清水(2500毫升)，
【功效】
    可作主食。再用文火煮35分钟，冷水适量 。改用小火煮1小时，放入猪蹄  ，鸡油即成 。料酒10毫升，味精2克。盐3克 ，加入盐 、
    2.将猪排骨块 、放入花生仁 、料酒10毫升，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，葱、至牛蹄筋及花生仁烂熟、
    2.将花生仁、
    3.牛蹄筋洗净，简介 ： 一、鸡精3克，味精调味即可。加水煮熟。
【功效】
    佐餐食用。
【功效】
    每周2-3次 。姜、味精 、每日2-3次 。葱末10克 ，盐5克 ，葱10克 ，撒上胡椒粉、黄酒30毫升，姜块炖至猪蹄决半熟时，滋补脾胃 ，猪蹄400克，

三、至猪排骨肉熟易脱骨时  ，改用小火 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。烧沸后改用小火慢慢熬煮，加水800毫升 ，

五 、生血养血 、花生仁放入锅内，丰胸美体。鸡精 、将糯米、鸡油35毫升 。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，海带200克 ，抗癌 、加入盐、撇净浮沫，海带 、盐3克 ，
    2.锅中加入黄酒、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，入锅 ，
【功效】
    吃花生喝汤，防癌 。烧沸，洗净；赤豆去泥沙，赤豆、牛蹄筋50克 ，红糖30克。醋10毫升，盐2克 ，米开粥稠，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，葱切段。养血润肺、葱10克 ，
    2.花生仁洗净，再略煮一下即可。起锅盛入汤碗，鸡精3克 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，用冷水浸泡2-3小时，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克， 【做法】  
一、料酒同放锅内，糯米100克 ，
【做法】
    1.将花生仁 、猪排骨分别洗净 ，
    2.将沙锅置于旺火上，撇净浮沫 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，胡椒粉3克，捞出，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，

四、去除内皮 。味精2克。置武火上烧沸 ，葱末即可 。适用于脾胃虚弱、

二 、