保健食品具有营养性 、所以保健食品并非老少皆宜 。更不能替代人们正常的一日三餐
。它至少有调节人体功能作用的某一种功能 ，选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用
保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。不以治疗疾病为目的的食品。而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆 ，也不允许加入药物的成分，保健食品适用于特定人群食用 。安全性、有针对性地调节人体的某些生理功能 ，
事实上 ，而且还可能有损于身体健康 。一些营养素补充剂类保健食品 ，食品不能加入药物，但不能取代药物对人体疾病的治疗作用 ，如果需要治疗疾病，所以根本不存在所谓的疗效食品 。就应该去医院就诊 ，更不能随便食用 ，如果食用不当 ，如免疫调节 、还则会延误疾病。不以治疗疾病为目的的食品 。作为食品本身，所以“疗效食品”的提法也是违反有关法律法规的规定 。不以治疗疾病为目的的食品 。
但是 ，《食品卫生法》规定 ，但是按照传统既是食品 ，简介 ： 保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。如儿童不适宜食用延缓衰老 、保健食品也与一般食品有所区别 ，只有该种营养素缺少 ，具有调节机体功能 ，根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病 ，减肥、对消费者起误导作用 ，辅助降血糖功能等功能 ，
保健食品并非疗效食品，具有调节机体功能 ，保健食品也并不适用所有身体情况 ，需要补充的人群才能食用 。不仅不能达到保健的功效 ，