8翻炒均匀。放入五花肉块小火慢慢煸炒。
10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮) 。大火烧开后撇去浮沫 。八角(大料) 1-2个 、去除表面的脏东西 。生抽 、放入五花肉,切成均匀的方块 。
7倒入炒过的五花肉块,用水焯一下,
炒糖色也可以用白糖,
小贴士:
五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡) ,盐 1小匙
做法 :
1准备所需材料。所以吃起来不会油腻 。
9加入没过肉量的开水 ,八角 、桂皮。
3五花肉放入热水锅里焯一下,葱 、
4捞出后晾凉 ,加少许盐调味,撒葱花即可。老抽 。加入一大勺料酒,
炒五花肉出来的油可以用来炒菜 、
6锅洗净,料酒 1汤匙(15ml)、
11待肉煮至六七成熟时(约40分钟),
2盆中装入凉水 ,
食材明细:带皮五花肉 600克 、
12炖至萝卜软熟,转大火收稠汤汁,盛出五花肉待用 。放入1汤匙(15ml)的油 ,桂皮 1小块、
炖肉时要加热水。
5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,冰糖 5粒、生抽 1汤匙(15ml)、
用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,放入冰糖煮至冰糖液颜色变深 。
