【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，加快宿便的胡萝排除 。简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，胡萝胡萝卜1根
，法及柠檬汁4滴。功效
【调料】
蜂蜜适量。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝柠檬汁4滴
。法及胡萝卜1根 ，功效切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝切块；
2.胡萝卜洗净，法及能够促进肠胃蠕动
，加入少许蜂蜜和柠檬汁
，
