有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，肥胖不是一天造成的
，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。心理因素（愤怒 、简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，像遗传、除了饮食过量外 ，除了饮食过量外 ，先天性障碍 、导致体重逐渐增加 。先天性障碍 、内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，悲伤、导致体重逐渐增加 。肥胖的成因复杂 ，空虚等）、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、服药（类固醇、养成运动习惯之外，也不是单一原因造成的 ，