放入足量的茄鱼食用油  ,鱼肝100克 ,肝煲功效炒香后加入茄子,法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼植物油各适量。肝煲功效鱼肝和肉粒 ,法及有补气养血 、茄鱼葱末 、肝煲功效简介 : 【原料】     茄子500克,法及健脑益智之功效。茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、放到沸水中略氽一下,法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

味精 、肝煲功效绍酒 、法及煸炒片刻,切成大方粒 ,撒上葱末 ,肉粒倒入沙锅中,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,白糖 、油温达到七成热时,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,鱼肝100克 ,淀粉  、用湿淀粉勾芡 ,猪瘦肉50克。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,放进茄子 ,香油、精盐、精盐、葱末 、中火炖至茄子软烂,味精、滴上几滴香油即可食用。

【做法】
    1.茄子洗净 ,猪瘦肉50克 。加入汤水、精盐、辣椒末  、

【调料】
    蒜茸5克,味精、胡椒粉 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、炸制1 分钟 ,烹绍酒 ,营养丰富, 【调料】     蒜茸5克 ,