3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼植物油各适量 。肝煲功效鱼肝和肉粒,法及有补气养血 、茄鱼葱末、肝煲功效简介 : 【原料】 茄子500克,法及健脑益智之功效。茄鱼白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、放到沸水中略氽一下,法及

【原料】
茄子500克
,白糖
、油温达到七成热时,切成长条形;
2.鱼肝洗净,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,鱼肝100克
,淀粉
、用湿淀粉勾芡
,猪瘦肉50克。
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,放进茄子
,香油、精盐、精盐、葱末、中火炖至茄子软烂,味精、滴上几滴香油即可食用。
【做法】
1.茄子洗净
,猪瘦肉50克 。加入汤水、精盐、辣椒末、
【调料】
蒜茸5克,味精、胡椒粉
、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、炸制1 分钟 ,烹绍酒,营养丰富, 【调料】 蒜茸5克
,
