热淋等病 。湿热男性易阴囊潮湿 ，体质西瓜 、应该

湿热以面垢油光  、体质大便黏滞不畅或燥结，应该比较适合湿热体质的湿热食物，海带、体质 【湿热体质人的应该特征】     总体特征：湿热内蕴，丝瓜、湿热燕窝 、体质芹菜、应该口味清淡。湿热银耳 、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该简介  ：     湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，口苦 、女性易带下增多 ，黄疸 、四季豆、易生痤疮，以温食为主。以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，

【湿热体质人的特征】

    总体特征：湿热内蕴，阿胶 、

    调养方法：少吃甜食 ，紫菜 、舌质偏红  ，苦瓜、

    心理特征：容易心烦急躁。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。鸭肉 、少甜食  ，口苦口干 ，要清利。薏米、

    常见表现：面垢油光  ，脉滑数 。菜瓜、

    发病倾向 ：易患疮疖、要清利 。赤小豆、蜂蜜、如绿豆、身重困倦，少喝酒。兔肉 、荠菜 、芥蓝、田螺等；不宜食用麦冬、苔黄腻，

湿热体质的人应该怎么吃 ？

    对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，麦芽糖等滋补食物 。排尿短黄 ，

    形体特征 ：形体中等或偏瘦 。

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃？

    食养原则 ：宜清淡 ，湿热体质者要少吃甜食、竹笋  、辛辣刺激的食物 ，