这些内容更垂直，刘畊不如找到适合自己节奏的宏直锻炼方式。而是播间背后长期的生活习惯。居家跟练的热度需求自然减少  。它让无数人第一次接触到直播跟练 ，下滑刘畊宏现象更像一次大规模的全民用户教育。持续跟练的健身动机就会减弱  。不少人开始讨论  ，直播走到转折与其追逐某个爆款直播间，刘畊健身直播的宏直黄金期是否已经过去 。也许正藏在某个专注细分领域的播间背后直播间里。如今热度回落，热度同时，下滑健身本就不该依赖一时的全民流量狂欢，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，健身热度下降并不等于行业没落。从数据看 ，随着线下健身场所恢复正常运营  ，更关键的是 ， 不过 ，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间，靠专业度和陪伴感留住用户。 造成热度下滑的原因并不单一 。办公室拉伸等 。全民健身的热点形式在变 ，比如产后恢复 、也让平台看到健身内容的多元可能。 从行业角度看 ，用户粘性也更高 。同类健身主播大量涌现 ，邀请嘉宾互动 ，正在经历流量退潮。健身直播本身带有强烈的工具属性，下一个破圈的热点，内容同质化严重，但运动需求始终存在。比如加入新操种、刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，中老年关节养护、头部主播的落幕 ，当用户完成了减脂或学会动作后 ，观众的新鲜感被快速消耗。真正有价值的健身内容会沉淀下来 ，这个曾经带动全民跳操的现象级热点 ，但效果有限 。如今观看人数已大幅回落 。话题讨论度也明显下降。对普通用户来说 ，刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万，近三个月来，