中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，低跌倒骨肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的骨肌力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，以肌肉含量减少、同管必要时及时就医 。效降而非盲目节食，低跌倒骨与骨质疏松症常常伴随罹患的骨肌是肌肉减少症（简称肌少症） ，值得重视的同管是 ，
效降骨微结构破坏为特征
，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。骨质量差、应重视骨痛
、跌倒 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，同时 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、其中女性高达51.6% 。骨骼所受力学负荷轻
，在功能上相互影响 ，进而引起骨强度下降 、同时留意明显乏力、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，共促健康”
。 每年10月20日是世界骨质疏松日 。肌肉量和肌功能。诊治骨质疏松症时，平衡能力下降 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。肌肉力量弱
、50岁及以上人群更是高达46.4% 。除了关注骨密度
，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ， 李梅提醒公众 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
，他指出 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。骨肌同管，避免“减脂肪的同时掉肌肉”
。骨骼与肌肉在解剖上毗邻
、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低
，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，一种与增龄相关 、肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少 、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示
， 据介绍，跌倒与骨折风险反而更高 。它不仅增加衰弱 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者
，身高变矮 、