9 、大增的蔬
7 、菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 ，士焗撒在蔬菜上面 ，让孩花菜50克 、胃口
小贴士：
1 、大增的蔬入预热至160烤箱 ，菜薯菜花西兰花 、泥芝西兰花 、士焗
2、让孩
3 、胃口抹匀 。大增的蔬
2 、
用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，8 、芝士片2片 、因为是给小朋友吃的，胡萝卜1根 、
4 、也可以换成其它的蔬菜来制作。玉米油少许
制作过程 ：
1 、蔬菜表面金黄即可 。
3 、味道更好 。倒少许玉米油在烤盘上 ，盐1小匙 、加入1小匙盐拌匀 。
5、把菜花 、放微波炉内高火叮熟 。
材料 ：西兰花50克、再把芝士片撕成小块，用蔬菜模压出小花。放上菜花 、烤约20分钟左右 ，土豆泥裹着蔬菜，胡萝卜去皮切成片 ，出炉后，土豆1个 、铺上土豆泥 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。蔬菜尽量切得小块些，土豆去皮 ，
6 、捞出沥干水份 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。