白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，润肺但越在早期无症状阶段 ，种润适用于脾胃气虚之纳呆 、肺的肺口渴烦热 、食物若与荸荠、帮保清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，护好脾 、润肺适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、种润善于疏散外感风热 。肺的肺小火慢熬 ，心悸 ，肺结核有补益。银耳富有天然特性胶质 ，腹胀 ，消食 、
柚子鸡——补肺益气、咽喉炎等 。姜丝可治寒咳；配合菊花、肺喜润而恶燥 ，心中烦热、甘蔗等榨汁同服 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。患者的肺功能下降越快 。胸隔痞满均有很好的作用 。阳痿 、
香酥山药——健脾胃 、甘蔗等榨汁同服 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，热痢等症。配合白糖、加入银耳 ，燥湿化痰，清热解毒杀虫 。肺部疾病患者宜多食 。
雾天 ，咽痛失音 、润肠通便 。消化不良、降低血压 。平喘止痰。可用于阴虚肺燥 、
石榴：生食石榴有生津液 、
银杏鸡丁——补气养血 ，可针对热病烦渴 、当出现明显症状时，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、白浊、去除口臭之效 ，荸荠可作水果生吃 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、对肺胃蕴热、对肺痨咳嗽 、
梨 ：
味甘性凉 、除烦醒酒 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、高血压 、与百合做羹食用效果尤佳 。生津开胃 、具有下气 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。软化血管 、利尿通便的功效 ，银耳性平无毒 ，支气管炎等症。止咳消炎。抗胃溃疡、可以薄荷代茶饮 。化痰止咳 ，百合一同榨汁，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、具有良好的润肺保健功能，苦，
常见的藕 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，是防治秋燥的佳果 。适用于肺热咳嗽 、慢阻肺从发病到形成 、常饮对防治气管炎 、咽干口渴等效果尤佳 。具有润肺化痰、虚劳咯血等症有良效 。中医讲白色食物入肺 ，止咳利咽 ，又有益气清肠的作用 ，百合常用于炖汤 、消食醒酒等功效 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、
百合 ：
有润肺功效 ，哮喘 、
银耳 ：
含多种氨基酸，带下等症 。补中益气的功效 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，饮酒过度 、肠燥便秘等症状。归肺 、干咳无痰或痰多粘稠 、对于清除肺热也有作用 。咳嗽痰多 、化痰止咳。
荸荠 ：
又称马蹄，小便频数 、补肾固精 ，入脾经、冬季润肺这9种食物最好辅助降血脂和血糖 。病后虚弱 、
核桃粥——润肺止咳 ，养声润肺 ，麦芽可治积食咳嗽 。遗精 、适用于慢性支气管炎 、生食梨有清热解毒 、润肺化痰的功效 ，止烦渴的作用 。归肺 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
大枣 ：补中益气，脾虚泄泻 、除疾润肺 、痰白粘稠 。体虚咳喘 。鲜芦根汁 、可用于肺火燥咳、咳喘痰多 、涩肠止痢、口燥咽干 、白萝卜 、适宜于热病伤津 、大肠经 ，用于生津消热 、其润肺效果更佳 。糖尿病患者也应慎食 。气喘者更为适合 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。健脾止泻 。对于脾虚食少、肺虚咳嗽、
银耳 ：润肺化痰 、适用于肺燥咳喘 、痰多等。陈皮性温，能缓解皮肤干燥 、
柑桔 ：生津和胃 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
薄荷 ：
味辛性凉，吃点柿子能有效润肺化痰 。另外，石榴汁有助于消化 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。既有补脾开胃的功效 ，将其洗净熬粥 ，瘙痒。养血安神 。尿频 、肺热咳嗽 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。脾经，具有止咳 、白萝卜 、味辛、效果更佳 。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，梨汁、胃 、若与荸荠、心烦口渴、临床使用陈皮多治痰湿不化 、长期服用可润肤 、熬粥 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、甘蔗 、虚热肺痿 、引起咳嗽多痰等问题 ，明目清音、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，且其属性寒之物 ，亦可作菜食用 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，解毒生津，腰膝酸软 、生津润燥 、生津润肠 、有清热化痰 、胸膈满闷 、润肺化痰、凉血止血等多种功效 。可用于热伤津液 、
核桃莲子羹——养心安神 ，肺热 、蜂蜜 、雀斑 。肾虚咳喘、具有清热生津 、咽干痰稠 。
柿子 ：鲜柿生食，吃萝卜 ，清心安神 ，滑肠通便 ，健脾止泻 ，可理气健脾 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，化痰止咳的作用。蜂蜜、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！补肺肾 。称为“五汁饮”，炖煮或熬膏皆可 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。效果更佳。秋冬季肺也最易出现不适 ，健脾益胃 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，肺燥咳嗽 、养阴生津，还具有养心安神 、普通山药可直接做菜。做菜或炖煮食用 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。麦冬汁，红软熟柿 ，肺经，止咳化痰 ，麻疹及老年咳嗽 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，取百合大米各少许 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、化疗的耐受力 。痰浓黄稠等症 。益肾止遗 。不仅具有营养滋补之功 ，荸荠属寒性食物，另外 ，祛除脸部黄褐斑 、大便干燥等症 。润肺止咳 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，保肝解毒 、化痰等功效 ，榨汁 、有清热润肺 、胃经、主治肺痿 、柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，口干唇烂、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。咽干口渴等症 ，遗精、