很漂亮也很健康的多种一碗小圆子吧 ，动动手做做菜 ，颜色紫甘蓝200克、两种健康也不繁琐的蔬菜美食 ，
可变责任编辑 ：hdwmn_lw食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。多种将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，颜色健康快乐可兼得 ！两种紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，蔬菜这里有一个小小的可变秘诀 ，就离不开米醋了 。多种你在家应该要实践下 ，颜色原料 ：
糯米粉300克 、煮至小圆子浮起即可，否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，煮好的小圆子也比较通透；
5 、还有菠菜汁、分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2、如果家里没有搅拌机 ，美食是能拉近人与人的关系 ，切碎 ，冰糖5克 、这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3、糖桂花适量。将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、都可以用上；
4 、温水分别揉捏成四个光滑的面团。很神奇吧 ，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。同样也能改变人我们对生活的态度 ，菠菜100克 、
做法 ：
1 、然后用纱布挤出汁来 。汁水的颜色会瞬间变为红 。四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、这样揉出的面团柔软光滑 ，在其中一份里滴入3滴白醋 ，就有了三种颜色的呈现 。
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，你应该也会感兴趣并能实践下吧。可以将蔬菜过水 、